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[health] 플랭크 올바른 자세

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https://youtu.be/17pZ1158_m4 (1554)

오래 버티는 게 능사는 아니네요. ㅎ

코딩 공부도 마찬가지입니다.

오래 한다고 좋은 게 아닙니다.

적당히 공부하고, 실습하는 게 중요.


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