f 자유게시판

[talk] 복근은 못 만들더라도 뱃살은 좀 빼야겠다싶어...

1,458

다시 아래 영상 보면서 운동 시작했는데,

그만 허리마저 잃어버렸습니다. ㅡㅡ;;

운동 안 하다 갑자기 해서 그런지 허리에 담(= 근막통증후군)이 생겼어요.

허리 조금만 움직여도 아프네요. ㅡㅡ;

운동 평소에 잘 안 하신 분은

반드시 운동 전 충분히 스트레칭 후 운동하세요.


분류	제목



ucc	알바 경험 없음 두 처제 [유머/웹드라마]

money	유튜버 애드센스 수익 세금세무안내 #3. 신고해야 하는 수익

dance	1SPIRIT (원스피릿) 진경 소현 님 댄스 - Kitsch 키치 & Bubble 버블

talk	현재 정기예금 이자율이 약 3~4% 사이네요. (금리/이자율 조회방법)

talk	개발자/퍼블리셔 님들 취업할 때 조심하세요.

talk	무릎 꿇고 차관 우산 씌운 사건 내막

sports	토트넘 손흥민, 크리스탈 팰리스 상대로 13호골 팀 승리 쐐기골

site	영국 프리미어리그 (EPL) KOTM (= King Of The Match) 발표 홈페이지 사이트 주소

talk	KPOP, KPOP 하는데, 정말로 KPOP이란 게 뭘까요?

girl	유키카 (YUKIKA)

talk	넷플릭스 「종이의 집: 공동경제구역」 뭔 개수작이야?

military	샴쌍둥이 KF-21 트윈 전투기

ucc	오빠, 여기서 뭐해? [웹드라마]

talk	chatGPT와 우주와 생명체의 기원에 관한 채팅 대화를 나눴습니다.

girl	푼수 사투리 한국어팩 장착한 외국인 여고생

military	세계 3차 대전 발생 시, 전쟁 대결 구도

life	청각장애 등록 및 보청기 보조금(지원금) 신청 절차

girl	납치된 4가지 없는 귀염미녀 냥뇽녕냥 공주 [누나]

ucc	체했을 때 하는 민간요법 [웹드라마]

girl	염세빈 치어리더 님 청반바지 빨간 반팔티 패션 부채 응원

57/163

공지사항