f 자유게시판

[health] 찬물 샤워가 건강에 미치는 효과

1,762

https://youtu.be/ly5-q6cm1-w (904)

오늘부터 저도 찬물 샤워 시작했어요.

8월말이나 9월초까지는 거뜬할 듯...

찬물 샤워 효과

PS. 아침 기상 직후엔 뜨겨운 물로 샤워 후, 찬물로 마무리 권장 !!


분류	제목



girl	헤이걸스 (HEYGIRLS) 제인 님 샤이닝스타 (Shining Star) 댄스 안무

dance	찐며든사랑 님 급하면 급할수록 까먹는 편 댄스

talk	2022년 하반기 빅 이벤트 모음

talk	언론사 (MBC/KBS/SBS/JTBC/연합뉴스/YTN뉴스) 유튜브 구독자수 비교

web	(세션/쿠키/스토리지/테이블) 방식 장단점

sports	토트넘, 손흥민 극적 어시스트로 브라이튼 잡고 4위로 도약

ucc	e_seoa 님의 아파트 인테리어 배치 노하우

drama	최근 본 드라마 (꽃 피면 달 생각하고 / 학교2021) 감상 후기

drama	넷플릭스 드라마 「도적: 칼의 소리」 볼만해요.

girl	낸시 댄스 보고 좋은 꿈들 꾸시길....

dance	신나는 베트남 노래 비트에 맞춰 댄스

dance	치어리더 하지원 님 화요일이 좋아 댄스 ('UNFORGIVEN' 공연)

girl	AI가 그린 「경치 좋은 산에 등산하는 누나」 그림

dance	앨리스 (Alice) 연제 님 'Dance On' 안무 댄스

web	사이트맵 (Sitemap) 등록법

talk	1백만원 이상 목돈 있으신 분 정기예금 넣으세요.

sports	토트넘이 손흥민 공백을 메꾸기 위해 영입한 선수들

dance	중독성 있는 엉덩이 흔들기 댄스

dance	날씨와 상관없이 반바지 카우보이 모자 패션 댄스

girl	축잘알 여동생 [웹드라마]

66/163