f 자유게시판

[health] 찬물 샤워가 건강에 미치는 효과

1,785

https://youtu.be/ly5-q6cm1-w (906)

오늘부터 저도 찬물 샤워 시작했어요.

8월말이나 9월초까지는 거뜬할 듯...

찬물 샤워 효과

PS. 아침 기상 직후엔 뜨겨운 물로 샤워 후, 찬물로 마무리 권장 !!


분류	제목



military	일본, 대한민국 공격에 북한 동의 필요 없어 ~~

dance	tripleS (트리플에스) 김나경 님 Generation 모범생 모드 댄스

sports	K리그 한국 메시 이승우의 엄청난 발리슛 골

dance	하지원 치어리더 님 녹색 잔디밭 댄스 - SuperShy QueenCard

dance	찐며든사랑 님 옷 흘러내리고 내환장파티 댄스

dance	교복으로 체인지 댄스 누나

talk	중국하고 축구할 땐 최소 3골 이상 많이 넣어줘야 해요.

ucc	이웃집 토토로 닮은 고양이

dance	한화 이글스 치어리더 님들의 대한민국 월드컵 16강 진출 축하 댄스

girl	tripleS(트리플에스) 마스코트 와이파이 머리 헤어 스타일

girl	회원 님, 또 코딩공부하러 오실거죠? 누나

sports	축구소식 - [23/24 8R] 루턴타운 0 : 1 토트넘 / [아시안게임 결승] 대한민국 2 : 1 일본

ucc	히든싱어 - 진짜 홍진영 찾기

sports	대한민국이요? 걍 (놀이공원/나이트클럽) 가서 놀아도 문제 없어요.

sports	나폴리 철기둥 김민재

sports	(레알 마드리드 vs. 맨체스터 시티) 챔피언스리그 축구 준결승전 보고 있는데...

talk	tvN 드라마 「무인도의 디바」 다들 보셨나요?

dance	소울 SOUL 다솜 님 폭우 속 댄스 - aespa 에스파 Next Level 넥스트레벨

sports	나폴리 김민재 약점 노출 (나폴리 연승 도전 실패)

talk	일본 아베 전 총리가 총격으로 결국엔 사망

37/163