f 자유게시판

[health] 찬물 샤워가 건강에 미치는 효과

1,873

https://youtu.be/ly5-q6cm1-w (934)

오늘부터 저도 찬물 샤워 시작했어요.

8월말이나 9월초까지는 거뜬할 듯...

찬물 샤워 효과

PS. 아침 기상 직후엔 뜨겨운 물로 샤워 후, 찬물로 마무리 권장 !!


분류	제목



military	대한민국에 기술 갑질하면 절대 안 되는 이유

talk	마우스 전자파 땜시 양손이 절절절 ~~

dance	자기야 누가 꽃이게? 어? 표정이 왜 그래? 댄스

dance	하지원 치어리더 님 녹색 잔디밭 댄스 - SuperShy QueenCard

dance	버스터즈 (Busters) 민지 님 '포도포도해' 안무 댄스

ucc	누가 보면 어떡해요? 사내연애 하다가 걸려서 그만... [웹드라마]

talk	tvN 드라마 「무인도의 디바」 다들 보셨나요?

ucc	프로듀사 전편요약 4시간 봤는데, 재밌네요.

sports	9점차를 뒤집은 한화, 미쳤네요. [프로야구]

dance	치어리더 안지현 님의 응원 댄스

talk	디즈니 드라마 「무빙」 10~11화 - 구룡포 액선&멜로

sports	K리그 한국 메시 이승우의 엄청난 발리슛 골

sports	리버풀 살라 33R 아스톤빌라 전 무득점

girl	클럽 출동 메이크업 모드로 변신한 누나

ucc	남자들의 로망 산속 지하벙커 캠핑

dance	중독성 있는 댄서의 순정 칠리차차 댄스

talk	중국하고 축구할 땐 최소 3골 이상 많이 넣어줘야 해요.

girl	딱 봐도 다시 봐도 계속 봐도 범인같이 생긴 누나 유인나

sports	월드컵 결승전 신들의 전쟁 세기의 대결 성사 (메시 vs 음바페)

dance	aespa (에스파) - 'Girls (걸스)' 안무 댄스 무대 영상 Stage Video

128/163