f 자유게시판

[health] 찬물 샤워가 건강에 미치는 효과

1,706

https://youtu.be/ly5-q6cm1-w (891)

오늘부터 저도 찬물 샤워 시작했어요.

8월말이나 9월초까지는 거뜬할 듯...

찬물 샤워 효과

PS. 아침 기상 직후엔 뜨겨운 물로 샤워 후, 찬물로 마무리 권장 !!


분류	제목



health	전립선암 예방/치료에 좋은 음식(식사요법)

talk	홈짱닷컴이 드디어 웹사이트 랭킹 10만등 안에 진입 ^!~

talk	언론사 기자님들, 「조선족」 대신 「중국인」 으로 표현해주세요.

sports	토트넘 감독이 누누에서 콘테로 바뀐 후 달라진 점

dance	치어리더 정다혜 님이 회원 님을 응원합니다.

sports	대한민국 축구, 심장에 너무 치명적이네요.

girl	찐며든사랑 님 메이크업 [누나]

talk	방과후 전쟁활동 드라마 주제

girl	르세라핌 「카즈하」 님 솔로 댄스

dance	댄스필 충만 도리도리 댄스

girl	펜스 가볍게 뛰어넘는 긴머리 소녀

web	xampp - 다운로드 / 설치 / 라라곤 백업 받아 xampp로 복원 / 윈도우 부팅 시 (Apache/M…

dance	뉴진스 Ditto 감성 ′Attention + Hype Boy′ 남고 댄스 버스킹 #청주고 #스쿨킹 #비비드…

sports	황의조 해트트릭 (프랑스 리그1 득점 아시아 선수 1위 등극)

dance	카페 오전 근무 때 추기 좋은 댄스

dance	남고에서 뉴진스 (NewJeans) Hype boy (하이프 보이) 댄스 버스킹

sports	메시, 토트넘 이적하면 챔스 우승 확실

ucc	여고생 편의점 알바 [웹드라마]

drama	넷플릭스 「사냥개들」 재밌네요.

talk	추석 연휴 여러 날 동안 쉬다가 다시 그누보드 코딩공부 하려니까...

118/163