이 분들 따라서 해봤는데, 7분 했더니 숨차용. ㅡㅡ;
영상 보면 굉장히 천천히 하는 것 같은데....ㅋ
틈틈이 이 영상 보면서 따라해보세요.
날씬한 허리 라인 갖을 수 있을 거에요.
아직 못 가져서 확실한 장담은 못 드려요.ㅎ
ps.
1.
이 분들 구독자가 173만이네요. ㅎ
운동에 소질 있는 분들 유튜브 하세요. ^!~
2.
허리 살 (O), 허리살(X), 허릿살 (X)
